お読みいただきありがとうございます。m(_ _)m
今日は今季2回目の、白鳥が飛来してないかを観に“潟”の方ヘのラン。
今日も白鳥は確認出来なかったけど、水面に映る夕焼けがキレイで、それを撮りながら今月の最長距離を走りました。(^^)
走った距離は約7km。
最後の方は腿が上がらず、膝辺りも痛みが出そうな感じに。今はこの距離が限界。でも、少しづつ走れるようにはなってきました。(*^^*)
11月17日㈰のハーフマラソン迄にどこまで仕上げていけるのか？
自分の成長を楽しみたいです。
応援よろしくお願いします。m(_ _)m
