No．216（8/4）そうだ朝日を浴びよう(^^)

おはようございます。

お読みいただきありがとうございます。m(_ _)m

昨日も寝落ちで今朝更新です。(^_^;)

最近、瞬間的に寝れます。(^_^;)

一昨日の夜は寝転んで目薬をさしていてコロリ。掛け布団も無いまま寝てしまって、エアコンにちょっとやられた感じがあったので、昨日は掛け布団はあらかじめ布団の上に置いておいた方が良いよなとか思いつつ、掛け布団を置いてちょっと横になった瞬間にいけました。ｗ

心身ともに疲れてるのがよくわかりました。ｗ

私のエネルギーの源泉となっている思考です。“元気で在るためにどうする？”と自問自答。そうすると自分なりの納得解が出てくるんですが、出てこないときもあるんだなあ。

こんな時は自分のモットーに従って行動してみよう。自分のモットーって何だったっけ？(^_^;)

そうだよな。

最近は“楽しむ”が欠けていたよな。

楽しむとは心を満たすこと。自分が空虚な心だと元気にはなれないよな。

上を向いて、深呼吸。

そうだ、朝日を浴びてこよう。

今日も一日元気に！！

おしまい。(^^)/

クリリンのブログ