おはようございます。 昨日のブログを更新します。 お読みいただきありがとうございます。m(_ _)m 今日(8/30)は朝から筋肉の張りが感じられ、こんな青空が見え始めた夕方には、明らかに筋肉痛だと実感。^_^; 昨晩は『マラソンを走るためのヨガ』を体験して…
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