クリリンのブログ

クリリンの挑戦や活動を綴る

2019-02-02から1日間の記事一覧

フルマラソンへの挑戦-9 1月のまとめ

こんばんは! 今日もお読みいただき、ありがとうございます。m(__)m 2月になりました。 今日は表題のとおり、先月の1か月のまとめです。 冒頭の写真は、日々の記録です。 毎日以下の項目を記録しています。 測定時刻、体重、体脂肪、歩数、走った距離、走っ…