9/3 コロナに備える。
コロナ、コロナって毎日報道で騒いでますが、まあ、コロナウィルスが元で症状が出る場合はいわゆる風邪の症状ですね。風邪とは言え、ひかないほうが良いわけだし、こじらせたら症状も悪化します。風邪のウィルスは冬場に活性化しますね。コロナウィルスも形を変えてまたやってきます。でも、ウィルスは免疫がやっつけてくれますから、大切なのはその免疫を高めておくと言うことです。
“リケオ”チョイス。
『科学が認める”日本人だけ”コロナに良い食材５つ。』武田邦彦先生の動画です。
免疫を高めよう！！
しょうが、にんにく、リンゴ、きのこ、緑茶、意識して摂取していきましょう。(*^^*)
