一日のルーティンを決めて生活のパターンが整い、いいリズムで一日のスタートが切れている感じがしている私です。 そのルーティンとして一番初めにやること、なんだと思いますか？ 一日のリズムを作る一番初めにやること。 これはなかなか重要なことだと思っ…

昨日の続きのようなブログです。 apli44.hatenablog.com 最近やってみるようになったことはなんだろうなと考えてみたところ。私には二つあって、一つは、朝のルーティンを決めてみたこと。昨日はこれを書きました。 今日はもう一つの、主食を1日2食にしてみ…

いよいよ12月に入りました。2020年もあと1か月ですね。こういった月が変わるとか、年末というような節目になってくると、今まで自分がやってきたことがどうだったのかなと振り返ってみたくなります。 最近やってみるようになったことはなんだろうなと考えて…